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[新聞] 澳研究:老人胖一點 較長壽

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澳研究:老人胖一點 較長壽

長久以來,醫生總勸告人們,瘦個幾公斤有益健康,特別是銀髮族,過胖不好,不過,最近澳洲研究發現,老人家胖一點才能長壽。


老擔心自己多出來那3、5公斤的銀髮族別再煩惱啦!澳洲一份研究發現,體重稍重的銀髮族比較長壽。


研究人員長期追蹤9000名、年齡在70~75歲間的銀髮族,結果發現,與同年紀,但體重標準的對照組相比,稍胖的一群較不容易在10年內過世,話雖如此,這項研究結果不適用於整天坐著不動的一群。


研究還發現,不論胖瘦,不愛動的男性死亡率增加30%,而女性則高達50%,科學家目前還不了解體重略重與長壽的關聯,推測是多出來的一點點重量儲存了能量,以備不時之需,一旦生病時就能派上用場。


說了這麼多,到底胖「一點」是指胖多少呢?一般標準身高的男性胖個6公斤,女性胖個4公斤,是可以接受的範圍,但千萬別拿這個研究當藉口,整天賴著不動。(民視新聞黃君慧綜合報導)





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