小芬（化名）日前接受雷射治療，想要去除臉上的斑斑點點，讓自己看起來更加光鮮耀眼。醫師說，只要做好防曬就可以維持下去。她也很努力做好防曬的措施，再加上最近冷氣團一個接著一個來，天空總是灰濛濛又飄著細雨，根本看不見太陽，使小芬放心不少。
不過，晚上全家人圍在電暖爐周圍取暖看電視，小芬看著電暖爐紅通通的光線，心想：「這種光線會對我的皮膚造成影響嗎？」
日前流行用紫外線照射儀來把皮膚的膚色曬得更均勻、更黝黑，但已有皮膚科醫師提出警訊，指出過度使用這種紫外線照射儀，可能增加罹患皮膚癌的機率。除了這種紫外線照射儀可能導致人們接受大量的紫外線暴露之外，還有哪些室內照明也有紫外線？
光在學理上的分類是依照波長來做分類，較為熟知的光，其波長由短至長，包括：X光、紫外線、可見光、紅外光、微波及電磁波等。許多室內照明或是會發出光的物品，例如：日光燈、熾熱電弧燈泡、鹵素燈、鹵素燈管電暖器、捕蚊燈、LED燈及紫外線殺菌燈等，通常是涵蓋不同波長的光線，這些光線可能也有紫外線，因此對於具有光敏感性的紅斑性狼瘡患者，或是雷射術後必須嚴禁防曬的患者，還是有一點影響。
雖然這些室內照明設備所發出的紫外線很微量，但是長期累積下來還是值得注意。我們可以利用間接照明，選用具有阻隔效果的燈管，或是在燈具上，加上壓克力或玻璃蓋達到阻隔的目的，減少室內照明影響到皮膚健康。
以紅斑性狼瘡的患者而言，過度暴露於UVB及UVA2會惡化病患的臉部紅斑；雷射後的患者皮膚更為敏感及需要保護，暴露於UVA，會導致雷射後反黑等問題，不可不慎。
有些鹵素燈管的電暖器若未使用具阻隔能力的燈管或加蓋保護，還是會有紫外線的暴露，寒冷的冬天若要使用這些電暖器，還是不要直接照射到皮膚較佳！
（作者為北縣恩主公醫院皮膚科主任）
