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[健康] 《健康之鑰》胃口反映脾胃盛衰

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《健康之鑰》胃口反映脾胃盛衰

中醫認為,胃口反映脾胃盛衰。中醫師李佳霓表示,食慾、排便正常的老年人,通常衰老速度較慢。中醫談的脾主要與營養的運化傳輸有關,外在表現在四肢肌肉的力道,脾胃功能正常者肌肉通常較結實,活動能力較正常。

食慾逐漸變差是老化徵兆之一,男性的性腺受老化影響,最後也會出現情緒或身體問題,可能有食慾差、潮熱、心悸、失眠、或性功能不佳等問題。醫師指出,臨床常見許多受老化所擾的病人,因適應力差導致情緒不穩,情緒問題又引發身體更多不舒服,惡性循環下常使情況更糟,其中又以沒有運動習慣、氣血循環差、作息不正常患者最為明顯。

醫師說,老年人常感倦怠、不想活動屬「氣虛」,一般亦為消化不良的族群,常倦怠嗜睡、怕冷、脈細弱、舌苔白、浮腫、動輒自汗,治療須補氣健脾。





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