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[健康] 頭頸部腫瘤病友食譜

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頭頸部腫瘤病友食譜

頭頸部腫瘤病友,不論進入治療階段或未治療前都會因腫瘤關係,造成吞嚥困難進而影響食物攝取,使得體重明顯下降,進而造成營養不良,部分病友在接受腫瘤切除手術或放射治療線時,咀嚼困難與吞嚥問題更最常見副作用,成大醫院營養師黃晉瑩指出,此時如果能提供適當地飲食型態,增加病人的攝取量,避免營養不良,實為當務之急,而「元氣濃湯」是不錯的食材。


黃晉瑩營養師說,大部分的頭頸部腫瘤病友家屬,會以各種食物熬煮的高湯作為一餐,可是成醫營養部發現,家屬耗費很多心力與時間製備高湯食物,如用熬煮魚湯燉粥等等,提供給病友攝取,可是病友體重依然下降,營養不良虛弱不已。其實一般民眾多以為以各種食物熬煮的高湯或粥,是食物的精華其營養成分必定很多,是補充精氣與營養的最佳補品,其實不然,原因主要在於熬出的高湯所含營養素相當有限,或熬出的粥品需要加水稀釋像濃湯般才能入口,如此將造成粥的營養密度相對降低。


另有部分病友則是選擇市售特殊營養配方,作為全天候的營養來源,而目前市售營養配方大部分是以奶類為基礎的口味;對病友而言,如果能有足夠份量的攝取也是一個很好的食物替代品來源,但由於其口味單調,造成飲食變化少,因此並非人人喜歡,常見的情況是病友以其最熟悉的食物取代之。如穀粉、米漿、豆漿、牛奶、果汁奶···做為其營養攝取來源,如果未注意食物的搭配,也容易造成營養不均衡。


黃晉瑩營養師表示,有感於此,成大醫院營養部特別針對頭頸部腫瘤病友,在流質食物的選擇上,設計出一些不同的口味,讓這些病友可以在攝取必需的營養之外,也能享受到天然食物的美味,營養部稱這些為「元氣濃湯」。


黃晉瑩營養師表示,「元氣濃湯」是一種主要以自然食物,搭配特殊營養配方調理而成,其中五穀根莖類以洋芋、玉米、南瓜、芋頭、地瓜、山藥來取代米飯,同時搭配其他如:魚、肉、豆、蛋與蔬菜等,再加入部分特殊營養品配方(如目前市售的益力康、益力壯、益恩素、健力體FOS、愛速康、均康、高蛋白粉··等)。


黃晉瑩營養師說,沒有採用米飯主要是因為,等量的米飯煮成濃湯,會太濃稠不易成為濃湯。另一種是以現成半成品濃湯包,調味簡單的自然食物與特殊營養配方,主要用意在於對於忙碌的病友或是家屬而言,善加利用市售濃湯包來調整各種不同口味濃湯,的確不失一種好方法。


黃晉瑩營養師指出,成醫所設計的「元氣濃湯」,均以提高蛋白質比率均衡飲食為考量;其營養比率為蛋白質:十八至二十%、油脂:三十至三十五%、醣類:五十至五十五%,營養濃度為每一CC提供○點八至一大卡,每餐提供四百至五百大卡約五百CC。這對於咀嚼與吞嚥困難的頭頸部腫瘤病友,除了三餐可以此種較本土化、多口味的「元氣濃湯」作為正餐外,依照營養需求,補充簡單點心與果汁就是提供足夠的營養素的均衡飲食了。


黃晉瑩營養師強調,這個濃湯的特色,除了製備簡單外,在未加入特殊營養配方之前,也可以作為平時的的一道湯品,可與家人共享,簡單營養又實惠。





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