最近有瘦一點了~真開心(灑花灑花)
所以來跟大家分享一下我的方法...
其實也是少吃啦!
之前天氣很熱 公司冷氣又不涼 而且我又坐在窗邊被曬...
搞的我中午就不想吃了 都只去7-11買個關東煮或熱狗或微波水餃 然後就配黑松花茶~
下午肚子就會自然的咕嚕咕嚕的感覺... 還蠻神奇的!
因為現在市面上有很多茶花類減肥食品~都很厲害的感覺
我倒是覺得直接去便利商店買黑松來喝~就很方便了
而且黑松的瓶身也有寫""使用日本harima製藥的，專利茶花抽出物"
感覺就比較可靠(雖然茶花類的瘦身現在很紅 但我不敢吃藥...)
再搭配低熱量的關東煮(高麗菜捲+春雨等等)~或是餃子 真的很清爽
這就是便利商店便利減肥法XD
