＜守則1＞ 勿過度清潔 去角質局部用
使用溫和不刺激的清潔產品，以輕柔的方式清洗肌膚，避免用力搓揉；在冬天，其實不建議使用去角質產品，如果要使用，只建議局部用在膝蓋、手肘等角質肥厚處。
＜守則2＞ 身體乳修護 加強肌膚屏障
在洗完澡後，身體肌膚處在微濕，搽上身體乳液，吸收效果最好！在冬天，使用保濕乳液維護肌膚的屏障功能，保持整體水分的恒定。市售的身體乳液種類眾多，異位性皮膚炎專用的產品相較於一般乳液，成分單純、過敏原小，滋潤度會較一般乳液來得高一點。
＜守則3＞ 身體油按摩 保養兼放鬆
在台灣，使用身體油的消費者不算普及，不過在法國，卻有高達91%的法國女人擁有2瓶以上的多功能美體油。碧兒泉公關經理廖承洋表示，法國女性偏好使用美體油，她們對於美體油的使用觀念為「較乳液或乳霜更易於使用」、「可與其它身體保養品或塑身體搭配使用」、「對身體的滋潤修護力最高」…等，受到SPA風潮的影響，愈來愈多業者引進身體油產品，突破過去油類產品過於油膩、不易吸收的印象，使用天然油脂成分，不僅能提供肌膚修護保溼，並能藉由使用的過程幫助按摩放鬆。
而身體油產品，選擇荷荷芭油等親膚性高的天然油脂，兼具修復及保溼效果，而傳統嬰兒油主要在提供一層薄膜封住肌膚，不讓肌膚水分散失，適合極度乾燥的肌膚。
身體美膚 冬之嚴選
＜身體油＞
Kiehl’s摩洛哥堅果再生修護油125ml／1,300元
所含的摩洛哥堅果油是100%有機、由公平交易所取得，具豐富油酸、亞麻油酸、維他命E及植物固醇，能迅速滋潤角質，幫助角質細胞再生及抗氧。
碧兒泉曲線緊緻調理油1,700元／125ml
含天然海扇藻萃取、植物油脂、維他命E及F成分，增進肌膚肌力、彈力和張力，回復肌膚緊實度及明亮色澤。
PAYOT能量晶礦柔霧精油100ml／1,900元
擁有80多年歷史的法國醫學沙龍品牌，採用獨特的礦石能量療法，補充身體所需的微量元素；另含杏桃油、馬卡達油，散發淡淡香氛提供美肌療癒。
＜保濕身體乳＞
露得清舒緩潤膚乳液450ml／359元
深層滋潤的挪威護膚配方，富含乳油木果油、天然薰衣草與舒壓香氛精華，可迅速滋潤乾燥的肌膚。
理膚寶水全效修護滋養霜200ml／900元
含有多種脂肪酸類，可完全滲透皮膚角質層，並均勻分布表皮層形成保護屏障，加上富含理膚寶水溫泉水與芥子油等成分，有效達到舒緩、鎮靜與抗發炎功能。
雅漾滋潤保濕身體乳200 ml／1,500元
含70％雅漾活泉水，加上專利植物複合配方、杏仁油、鮫烯鯊、甘油等成分，能舒緩肌膚因乾燥缺水所引發的紅腫、搔癢及乾燥不適感。
黎瑞LIERAC新生肌感美體乳1,480元/150ml
兼具保濕、去角質雙效功能的身體乳。採用獨家專利「仙人掌萃取」，能幫助表皮角質層酵素機能提升，提供高效保濕能力。
Nature’s Gate活絡薑橘菁華保濕乳236 ml／750元
獲得USDA有機認證的身體乳，內含巴西漿果，具豐富抗氧化因子，生薑根萃取能活絡循環及強化肌膚機能，柑橘萃取含大量維生素C，防止肌膚老化。
Sisley Soir De Lune月之戀香體乳150ml／3,380元
延續月之戀香水的撫媚香氣，並結合頂級身體乳的護膚成分，含乳油木仁、油菜籽油與葵花子油等，深層滋養保溼肌膚。
＜保濕身體乳霜＞
Aesop天竺葵身體乳霜1,000元／120ml
天竺葵一直是Aesop最受歡迎的身體保養明星成分，此產品萃取天竺葵及柑橘精華，搭配胡蘿蔔及蘆薈成分，能提供肌膚充足養分及滋潤。
fresh大麻花玫瑰身體乳霜 200g／3,100元
為時尚輕熟女所研發而成的迷人香氛乳霜，唯美的保加利亞玫瑰搭配神秘的大麻花氣味，散發出一股自信成熟的性感風采，滋潤肌膚的同時，也散發迷人風韻。
Kiehl’s摩洛哥堅果再生修護潤膚膏40g／1,200元
富含不飽和脂肪酸，能幫助角質再生，當中的亞麻油酸可幫助角質細胞連接，不讓水分逃逸，霜狀質地，觸感更為豐潤。
LUSH美夢成真 Dream Cream 240g／899元
含玫瑰水、橄欖油、可可脂、玫瑰精萃、甘菊精油等多種複合天然萃取，及最適敏感肌膚使用的燕麥牛奶等，能讓粗糙的肌膚再現如絲緞般的細滑感。
