下午喝水最佳排毒時機兼瘦身

＊再對的喝水養生可不是多喝水就好還必須奏何天時地利喝水養生靠的就是在對的時間：
只有喝對時間對身體的排毒和代謝功效才能達到最大

一天之內只有
早上７：００～９：００和
下午２：００～５：００女生最好喝溫水～～～！
喝多少呢？
最簡單的計算方式就是把體重乘以三十就是個人需要的c.c.量
有些什麼功效呢？
可瘦身，維持體態，臉上的痘痘變好～～愛美的～～可試試︿︿