凡物皆有可觀。苟有可觀，皆有可樂，非必怪奇偉麗者也。餔糟啜醨，皆可以醉；果蔬草木，皆可以飽。推此類也，吾安往而不樂？夫所為求福而辭禍者，以福可喜而禍可悲也。人之所欲無窮，而物之可以足吾欲者有盡，美惡之辨戰於中，而去取之擇交乎前。擇可樂者常少，而可悲者常多，是謂求禍而辭福。夫求禍而辭福，豈人之情也哉？物有以蓋之矣。
彼遊於物之內，而不由於物之外；物非有大小也，自其內而觀之，未有不高且大者也。彼挾其高大以臨我，則我常眩亂反覆，如隙中之觀鬥，又烏之勝負之所在？是以美惡橫生，而憂樂出焉，可不大哀乎！
予自錢塘，移守膠西，釋舟楫之安，而服車馬之勞；去雕牆之美，而庇采椽之居；背湖水之觀，而行桑麻之野。始至之日，歲比不登，盜賊滿野，獄訟充斥；而齋廚索然，日食杞菊，人固疑予之不樂也。處之期年，而貌加豐，髮之白者，日以反黑。予既樂其風俗之淳，而其吏民亦安予之拙也。於是治其園囿，潔其庭宇，伐安邱高密之木，以修補破敗，為苟完之計。而園之北，因城以為臺者舊矣，稍葺而新之。時相與登覽，放意肆志焉。
南望馬耳常山，出沒隱見，若近若遠，庶幾有隱君子乎！而其東則廬山，秦人盧敖之所從遁也。西望穆陵，隱然如城郭，師尚父齊威公之遺烈，猶有存者。北俯濰水，慨然太息，思淮陰之功，而弔其不終。臺高而安，深而明，夏涼而冬溫，雨雪之朝，風月之夕，予未嘗不在，客未嘗不從。擷園蔬，取池魚，釀秫酒，瀹脫粟而食之，曰：「樂哉遊乎！」予弟子由適在濟南，聞而賦之，且名其臺曰超然，以見予之無所往而不樂者，蓋遊於物之外也。
餔糟啜醨：餔，食；啜，嚐；醨，薄酒，此形容劣酒。
辭：卻而不受。
戰於中：內心交戰。
擇交乎前：眼前抉擇。
蓋：遮蔽。
錢塘：即杭州。
膠西：即今山東省膠縣高密一帶。神宗熙寧四年，王安石創新法，軾上書不便，忤於安石，軾遂請外，通判杭州三年，改知密州。
雕墻之美：形容美屋華廈。
采椽之居：采，柞木，落葉喬木。枝椏粗壯，被黃褐色短毛。材質堅硬，可供製作器具及枕木等。椽，在桁上用以承接木條及屋頂的木材。此形容房屋簡陋。
歲比不登：農產連年歉收。
齋廚索然：索然，完盡。此形容廚房常空無一物。
杞菊：枸杞和菊花。
淳：樸厚。
安邱、高密：均在今山東省縣名，彼時屬密州，在諸城之北。
稍葺：修補。
馬耳、常山：二山皆在諸城縣境，秦漢間，高人多隱於此。
盧山：在諸城縣東南。
盧敖：燕人，秦始皇召以為博士，使求神仙，逃而未返，即避難盧山得道，盧山亦因他而得名，山陰有盧敖洞，東坡有盧山五詠詩。
穆陵：關名，在諸城西北。
師尚父：即齊太公，膠西即春秋時齊國之地，太公初封於齊，桓公稱霸於齊，故說「遺烈」。
濰水：一稱濰河，在山東省境內，源於莒縣，北流至昌邑境出海。
懷陰：即懷陰侯韓信。韓信曾在濰水擊敗楚軍而定齊。
弔其不終：韓信後以謀反伏誅。
擷：摘。
秫酒：高梁酒。
瀹：煮。
脫粟：糙米。
子由：東坡弟蘇轍之字，時轍在齊州掌書記。
作者簡介
蘇軾(西元1037-1101年)，北宋著名文學家，字子瞻，號東坡居士，眉州眉山(今四川)人。父親蘇洵、弟弟蘇轍都是著名的文學家，合稱「三蘇」。宋仁宗嘉祐二年(1057年) 參加禮部考試，以一篇「刑賞忠厚論」，高中進士。
蘇軾先後任大理評事、鳳翔府簽書判官、開封府推官等職。神宗熙寧年間，他認為宰相王安石提出的新法不能便民，上書反對，至使他不容於朝廷。後蘇軾自求外放，被調任杭州通判。
三年任期滿後，他被調往密州、徐州、湖州等地任知州。當時有人故意把他的詩句扭曲，大做文章。元豐二年(1079年)，蘇軾到任湖州未滿三個月，就因為作詩諷刺新法，「文字譭謗君相」的罪名，被捕下獄，史稱「烏台詩案」。出獄以後，蘇軾被降職為黃州團練副使(相當於現代民間的自衛隊副隊長)。此職位相當低微，蘇軾於是帶領家人開墾荒地，種田幫補生計。「東坡居士」的別號便是在此時的自稱。
宋神宗元豐七年，蘇軾離開黃州，奉詔赴汝州就任。由於長途跋涉，旅途勞頓，蘇軾的幼兒不幸夭折。由於汝州路途遙遠，且路費已盡，再加上喪子之痛，蘇軾便上書朝廷，請求暫不去汝州，先到常州居住，後被批准。當他準備南返常州時，神宗駕崩。
哲宗即位，司馬光任相，蘇軾被召還朝。短短一兩年間，蘇軾從登州太守，拔升翰林學士，至上禮部尚書。他因不同意盡廢新法，因而再度自求外調。他以龍圖閣學士的身分，再到闊別了十六年的杭州當太守。
蘇軾在杭州有一項重大的水利建設，就是在西湖築堤，世人稱為蘇堤。後來，蘇軾又被召回朝，但不久又被外放穎州。之後又幾次入朝任職和貶官外放，曾被貶到惠州、儋 (音：丹)州(在今海南島)任官。至徽宗建宗靖國元年(1101年)病逝於常州，享年六十六歲。
蘇軾主要成就是文學，為唐宋古文八大家之一。他的詩詞豪放，散文如行雲流水，自然流暢，有《蘇東坡集》等傳世。蘇軾亦擅長行書、楷書，他取法李邕、徐浩、顏真卿、楊凝式，而能自創新意。與蔡襄、黃庭堅、米芾並稱「宋四家」。存世書跡有《答謝民師論文帖》、《祭黃幾道文》、《前赤壁賦》、《黃州寒食詩帖》等。畫跡有《枯木怪石圖》、《竹石圖》等。
