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小 發表於 2011-8-2 11:55 只看該作者
川菜之宮保牛筋
原材料:
新鮮牛筋700克、生花生米100克、大蔥1段、薑少量、蒜3瓣、青紅美人椒各1個、乾辣椒10個左右、花椒適量。
調味料:
A料:自製滷汁1碗。
B料:生抽2大勺、料酒1大勺、糖1小勺、水澱粉適量。
C料:花生油3大勺、辣椒粉1小勺、鹽少量。
做法:
圖1:涼鍋洗淨準備好,放入花生米後再入油,開小火不停翻炒,聽到花生米噼啪響聲稍密集、花生有少量脫皮的時候,關火盛出備用。
圖2:將牛筋投入滷汁中小火滷製近2小時的樣子至熟。
圖3:將滷好的牛筋放涼切成小段。
圖4:將大蔥切段,姜切絲,蒜切片,青紅椒切圈,幹辣椒切段。
圖5:鍋入油,小火炸香花椒和乾辣椒。
圖6:加入蔥、薑、蒜炒香。
圖7:加入牛筋丁、辣椒粉炒勻。
圖8:將B料依次入小碗中調成汁。
圖9:將調好的汁倒入鍋中炒勻,放入花生米、青紅椒圈翻炒片刻即可。
經驗與感懷:
1、炒花生要冷鍋冷油開始炒,一定要小火炒,雖然時間費得長一些,但絕對是非常值得的。炒好的花生米要放涼的才會呈現香脆的口感,熱的時候口感是軟的喲!
2、同滷牛肉一樣,新鮮的700克牛筋滷完只有400克了,所以外面賣的成品都比較貴呢!
3、牛筋不是很易熟,如果用高壓鍋來煮,會更省時些。這個牛筋是上回滷牛肉時一起滷的,放在冰箱裏冷凍了起來,這次拿出來化凍做的,非常方便!
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