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[介紹] 明眼穴 - 重要又好用

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明眼穴 - 重要又好用

舒緩眼睛疲勞的妙方

明眼穴

上了年紀,容易老花眼,試試看明眼穴的按摩,保證您會耳聰目明。工作離不開電腦
的人,需要這個妙方!假如我們常常感到眼睛疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們
可以利用穴道按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼,鳳眼,大空骨(如上圖)。明
眼,鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關眼睛的症狀。平
時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺
激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間,或是等車的空檔,任何時間均可自行操
作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕
易入睡,以上的方法還可以抑制老人性的白內障。





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