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[電鍋食譜] 豬料理diy 從頭吃到腳

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豬料理diy 從頭吃到腳

多了堅果香氣,肋排的滋味更加鮮腴。
圖片: 1 / 1

金沙豬肋排
材料:肋排1大塊(取中間有肋骨部分剁成長條,約帶6根骨頭),草果、八角、蔥、薑、蒜各少許,壺底油3大匙、冰糖適量
金沙醬材料:黃豆70g、蒜頭酥70g、白芝麻30g、原味花生碎30g
事前準備:黃豆泡軟切碎,加入蒜頭酥、芝麻和花生碎攪拌均勻成黃豆醬。


1.滷煮
蔥、薑、蒜爆香,放入肋排,加適量水、草果、八角、壺底油和冰糖滷40分鐘,取出備用。

2.烘烤
將事前準備的黃豆醬均勻地抹在做法1上,再放入烤箱以200℃烤約10分鐘。

咬下酥脆的外表,散發出肉鮮和芋頭香。

松阪香芋卷(6卷)
材料:松阪豬肉1片切丁、芋頭1/3顆切丁、紅糟1小匙、糖1小匙、胡椒粉1/3小匙、五香粉1/3小匙、香油少許、糯米紙6卷、麵線6把、雞蛋麵糊少許
Tips:麵線可用麵包粉取代。

1.醃漬
豬肉丁和芋頭丁用紅糟、糖、胡椒、五香粉和香油充分攪拌均勻,醃漬15分鐘。

2.包捲
將適量的做法1用糯米紙捲起,沾雞蛋麵糊,再用麵線捲起後以冷油用小火炸熟斜切即可。


黑胡椒的微辣襯出肉質甘甜。


梅花黑胡椒肉
材料:梅花肉2.5斤、黑胡椒粒適量、鋁箔紙1張
醃料:五香粉1大匙、肉桂粉1/2小匙、糖2大匙、醬油2杯、香油1杯、蒜頭6顆


1.醃漬
梅花肉用鋼針扎洞,以醃料醃1夜後瀝乾,外表沾一層黑胡椒粒。

2.包捲
將做法1用鋁箔紙捲成糖果狀,以小火炸15分鐘再切片。

Q脆的大薄片,沾附了麻辣夠味的醬汁,感覺很過癮。


大薄片
材料:豬頭皮1副,蔥段、薑片各少許
醬料:花椒粉1小匙、辣油2大匙、醬油1大匙、蒜末1小匙、香菜1小把切碎、芝麻1小匙、白醋1大匙、糖1大匙

1.切片
豬頭皮搭配蔥、薑,水煮20分,放涼後切成薄片。

2.調醬
將醬料食材攪拌均勻,淋在做法1即可。

裹了糖衣的咕咾肉,搭配水果球,解膩又有時尚感。

咕咾脆皮腰肉(約30粒)
材料:腰內肉380克切0.5公分薄片、太白粉少許、地瓜粉適量、糖醋醬少許、水果球適量、冰水適量
醃料:鹽少許、胡椒少許、蛋清1顆、米酒少許、香油少許
拔絲汁:150克的糖加300ml的水煮至濃稠。

1.揉球
腰內肉片以醃料醃10分鐘,加入太白粉、地瓜粉揉成球狀,外表再裹一層地瓜粉,以180℃油溫炸6分鐘,撈起以糖醋醬拌炒。

2.冰鎮
將做法1沾拔絲汁,立刻放入冰水中,當外皮酥脆即可取出搭配水果球。

咬開鮮香的干貝球,可以嘗到味道豐富的絞肉餡。

桂花干貝球
材料:生干貝15顆,麵粉、蛋汁、麵包粉各適量、山藥1段切細條
桂花料:豬絞肉100克、紅蘿蔔丁50克、木耳丁50克、洋蔥丁100克、蛋酥適量、吉利丁2片以水泡軟

1.拌醬
將豬絞肉、紅蘿蔔丁、木耳丁、洋蔥丁、蛋酥拌炒,加入吉利丁拌勻。

2.包餡
將干貝用刀背拍扁平,包入做法1揉成球狀,先沾麵粉,再沾蛋汁和麵包粉。

3.油炸
起油鍋,將做法2炸至金黃色澤即可起鍋,可搭配山藥品嘗。

香氣撲鼻的豬腳,口感很有彈性。

三杯豬腳
材料:豬後腳1支切塊、薑片少許、蒜頭6顆、醬油3大匙、冰糖1大匙、麻油適量、九層塔1小把

1.過油
豬腳先汆燙,加薑片,再用水煮1小時,撈起沖涼之後,以油鍋炸至金黃色澤。

2.拌炒
以麻油爆香薑片和蒜頭,放入豬腳拌炒,加醬油、冰糖調味,以小火將醬汁收乾,加九層塔攪拌即可。

料理手小檔案 冠軍主廚 料理有創意
台北外雙溪「青青食尚花園會館」的鄧台生和李明車師傅,去年在「中華美食展」初賽得到北區冠軍,總決賽時則拿到了亞軍,2人的料理經驗相當豐富,因為經常研究新菜色,做出來的菜餚頗有創意。在構思豬肉料理時,他們花了不少心思,「要去除豬肉的腥味,燉煮或醃漬時可以利用蔥、薑去腥。」鄧台生說。
腩排適滷烤 腰內肉做餡佳
而豬肉的各個部位,也各自有適合的烹調方式。「頭皮和豬腳因為膠質豐富,著重QQ的口感,所以烹調時間不宜太長。」
鄧台生還說,腩排或肋排,滷烤最能凸顯肉質。而腰內肉較無油脂,肉質卻很軟嫩,宜切片或切成條狀,醃過再煎或當成雞卷的內餡都很美味。
李明車師傅也說,梅花肉除了汆燙能吃出鮮甜滋味,也很適合用來燒烤或包裹後再炸。

鄧台生有20多年的做菜資歷。

李明車每周都會抽空研究新菜色。
豬肉部位示意圖

計量單位
1杯=200ml、1大匙=15ml、1小匙=5ml





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