預防箋「三豆飲」，
便宜方便人人喝得起，
可以花點時間煮來當茶喝，一人份的「三豆飲」:
甘草 一兩 ，紅豆，綠豆，青仁黑豆，各 四兩 。
煮法:
1.將 一兩 甘草20倍的水(約 750cc)，
先煮沸關火,放入 一兩 甘草浸泡。
2.甘草水冷卻後放入洗淨綠豆浸泡6-8小時。
3.加入紅豆，青仁黑豆，各四兩與9000cc的水，
煮沸後以小火再煮一小時，
過濾豆渣，留取湯汁冷卻後裝瓶。
如一人獨飲，可分裝成3天份，
第二天第三天的份量可冷藏當茶喝，
但要喝時，要等退冰回到室溫再喝!
「三豆飲，是先幫忙做體內大掃除，
當把肝，腎，腸道毒素清一清，
中醫說，當內因顧好。
外因就難入侵，所以在H1N1風聲鶴唳
大家緊張兮兮的時候，喝喝三豆飲吧!」
這是很平民化的預防箋，早年的台灣，
老祖宗留下的疾病防禦瑰寶，
對一般平民百姓的健康照護，
並不是高貴藥材燉補，
而是人人都能做得到，喝得起的茶飲!
願一切眾生平安快樂！
