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[新聞] 女性腰圍超過88cm 小心罹氣喘

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女性腰圍超過88cm 小心罹氣喘

體重過重,容易衍生氣喘問題,但體重正常、只是腰圍過胖也有風險?《胸腔》期刊指出,腰圍超過88公分的女性,即使體重正常,罹患氣喘的機率依然大幅增加。比起目前盛行的身體質量指數(BMI),腰圍更能反映內臟脂肪囤積情形,可作為評斷是否過胖的指標。

美國北加州癌症中心針對88,304名女性教師、行政人員進行調查,發現其中有過胖問題的女性罹患氣喘的機率,比正常體重女性增加四成。不過,最讓研究人員驚訝的是,腰圍超過88公分的女性罹患氣喘的機率,比腰圍較細的女性還高出三成。

目前常用的測量標準是身體質量指數,計算方式為體重(kg)/身高(m2);理想範圍是18.5至24,超過24即為過胖。不過腰圍也是一個指標。女性腰圍若超過80公分,也稱之為肥胖。許多學者認為,以腰圍作指標,更能反映出內臟脂肪囤積情形,是更有效的檢測標準。

雖然罹患氣喘和家族疾病史也有關係,不見得全是體重過胖所致。但無論如何,健康、均衡飲食,選食低糖低脂、定期運動等,都有助於改善氣喘症狀,也能維持適當體重。

從2002年至2006年,氣喘占台灣主要死亡原因第11名,每年死亡人數至少都超過千名。所幸近年來,社會越來越重視氣喘疾病治療、居家環境整潔,因氣喘等相關疾病死亡的人數逐年下降,至2007年,已從死亡原因排行榜除名。





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