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[新聞] 「好朋友」亂來經期不順 醫師:飲食高纖多運動

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「好朋友」亂來經期不順 醫師:飲食高纖多運動

「多囊性卵巢症候群」是一種婦科代謝不良疾病,會造成經期不規則與不孕等問題,婦產科門診發現,就醫患者當中,有八成是未滿二十五歲的年輕女性,醫師以預防醫學的角度建議,除了藥物治療,飲食運動也很重要,有的患者多運動,多吃高纖健康食物,結果多年的月經混亂問題獲得迅速改善,找回失落已久的生理期。(徐韻翔報導)


婦產科醫師周輝政表示,多囊性卵巢症候群是成年女性常見的內分泌疾病,是因為身體對胰島素的敏感度不足,影響到內分泌的功能,門診中因為這種病症就醫的患者,有八成是未滿二十五歲的年輕女性,多半是因為飲食太精緻、又缺乏運動造成的,他認為,站在預防醫學角度來看,藥物的使用通常無法完全改善身體代謝的異常,停藥後症狀常會復發,要治本,生活型態改良也很重要,多運動健康飲食,臨床上有多位患者都明顯見效改善。


醫師提醒,一年少於六次生理期,或是一次來個四十五天,都算是不正常的經期,經期不正常、不僅代表卵巢功能有問題,也可能是新陳代謝有障礙,不積極治療,心血管疾病、糖尿病以及不孕等風險都會跟著來,女性要多留意。


一位年約二十歲的女同學,從國小六年級開始就月經不正常,一般女生每個月都來報到的「好朋友」(月經),這位同學只有寒暑假才有月經,經期不順,再加上又滿臉痘子、掉頭髮,讓她生活充滿困擾,最後就醫被診斷是「多囊性卵巢症候群」,從高中開始吃避孕藥治療,月經終於恢復正常,卻發胖了十公斤,後來接受醫師建議,生活中力行規律運動以及健康飲食,多吃纖維蔬果,結果長年困擾她的經期與代謝問題就這麼痊癒了。





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