研究顯示,嚴重的睡眠呼吸中止症會讓早死的機率,增加百分之46,如果症狀輕微,就不會有這種危險。
約翰霍普金斯大學的研究發現,有睡眠呼吸異常問題的人,因為各種原因死亡的機率,高於沒有這種問題的人,40到70歲之間的男性,風險又特別高。
睡眠呼吸中止症是睡眠時上呼吸道塌陷所造成,強烈的打呼,是個警訊,症狀嚴重的人,通常會在呼吸道被阻塞的二十到三十秒內醒轉,如果睡眠當中,呼吸中止的頻率達到每個小時30次,它就可能引發嚴重問題。改善睡眠呼吸中止症的最佳辦法,就是減肥。
美國大約有一千兩百萬成人,有睡眠呼吸中止症,但多數人不認為需要為此就醫。