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[閒聊] 健康迷思-酸性體質易生病?

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健康迷思-酸性體質易生病?



血液、食物才有分酸鹼



酸性體質、酸性體質?一般人對這個名詞一定不陌生,被蚊子叮有人就會說是血液偏酸所以蚊子愛咬,也有人說肉吃太多體質會變酸,還有人指出癌症患者的體質大多都是偏酸,以及酸性體質容易生病⋯⋯,這些說法究竟是不是正確的?人體真的有酸性、鹼性之分嗎?



血液才有酸鹼之說

的確是有一派學說會從酸性體質的角度來談健康,但是嚴格來說,不是人的體質有酸性、鹼性之分,而是從血液的酸鹼值來看。

一般健康人的血液是呈弱鹼性的,也就是pH值大概是7.35𕙟.45,但若是因為飲食、生活習慣不當、環境污染等因素,就可能使血液中的酸鹼值轉為偏酸性。



而會有酸性體質容易生病的說法,主要是來自國外的研究發現,檢驗出來血液pH值偏酸的人,罹患疾病風險較高血液pH值偏鹼的人,身體通常處於比較健康的狀態。

日本曾有專家做實驗找了100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。

另外,也有統計資料指出,痛風、高血壓、癌症、高血脂症患者,幾乎都屬於酸性。

因此,當人體的血液的pH值為偏酸性的數值,便會指向是疾病的源頭。





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