近來泌尿科門診，有不少因性慾下降有勃起困難的中年熟男求醫，有些人甚至不到40歲，當他們吃了藥還不「行」，心裡便產生極大恐慌；專家說：「並非藥物越來越沒效，而是體內男性荷爾蒙『睪固酮』不足，它在告訴你：男人，你更年期到了！」只要適度補充男性荷爾蒙，將又是一尾活龍。
長庚醫院泌尿科陳煜醫師表示，多數男性在體力不濟、性表現不佳時，大多礙於面子不願就醫，寧可自行尋找偏方，甚至相信古法「以形補形」的觀念，喝藥酒、吃海鮮、生蠔等，但是，補充鋅、海鮮、生蠔或動物睪丸等食物，多只能補充蛋白質及營養素，吃多還可能膽固醇過高，有害身體健康呢！
■睪固酮低下 男性更年期
陳煜說，真正讓男性力不從心的關鍵是體內缺乏睪固酮。睪固酮就是男性荷爾蒙，當血中睪固酮濃度低於315ng/dl及游離睪固酮濃度低於6.6ng/dl以下，就是「睪固酮低下症」。缺乏睪固酮生理心理會出現體能下降、肌肉鬆弛、情緒低落、記憶力衰退、暴躁易怒睡不好等現象，性慾降低、勃起困難更是男性朋友心頭的痛。
泌尿科醫學會理事長江漢聲醫師則表示，男性荷爾蒙是男人健康活力的指標，睪固酮低下代表男人老化，當男性荷爾蒙低於正常標準，加上出現以下12種症狀，包括：容易疲勞、注意力不集中、抑鬱、焦慮、失眠、潮紅、盜汗、心跳加速、便秘、皮膚萎縮、性慾減低、性功能障礙等，就是典型的男性更年期症候群。
■男性荷爾蒙不能亂補
一旦懷疑自己有缺乏睪固酮的症狀時，建議先到醫院，經由醫師詳細的問診並進行檢測，透過抽血檢驗看看是否為血中睪固酮濃度不足，陳煜說，男性荷爾蒙療法有口服、針劑注射、凝膠擦劑不同的劑型，通常以3個月為一個療程，之後再抽血檢測血中濃度；要注意的是，並不是補越多越好，若是補過頭，小心會出現攝護腺肥大惡化等後遺症。
醫師提醒，除了適當補充睪固酮，養成正常作息、定時的運動，都可刺激身體睪固酮分泌，自然重拾男性自信活力。
現在人工作壓力大 生活又不正常 對那方面也許多少會有影響
還是要正常的生活習慣比較好喔
