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研究發現,晚睡讓人想吃易胖,請問你同意這說法嗎?

美國研究指出,晚睡往往導致飲食習慣改變,會讓人在夜晚新陳代謝變慢時,想要吃進更多食物。所以即使沒有改變食物攝取量,也會讓人變胖。但有習慣熬夜的網友認為,變胖應跟晚睡無關。

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