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胡麻香煎杏鮑菇

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胡麻香煎杏鮑菇

材料:杏鮑菇數朵、野生普洱茶乾3g、焙煎胡麻醬20g、橄欖油與鹽少許

作法:
1.野生普洱茶乾3g,以沸水沖泡150c.c.浸泡5分鐘。取焙煎胡麻醬20g備用。

2.預熱煎鍋,將菇放進煎鍋中,轉小火,待菇身轉金黃時,將茶湯、焙煎胡麻醬放入鍋中。待鍋中汁收乾後起鍋。

3.淋上橄欖油、鹽花少許,可以整塊或是切片吃,口感多樣。另外也可以把焙煎胡麻醬當成蘸料。


TIPS:煎菇時不切片煎,是為了保留甜美菇汁不流失,同時當杏鮑菇在鍋中時要適時地翻動,也不會不熟。


精打細算:茶10元+杏鮑菇25元+焙煎胡麻醬5元+油1元+鹽1元=42元





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