型男廚房的蝦醬空心菜 蝦醬是中國、韓國以及東南亞等地常用的調味料之一,是用小蝦加鹽經自然發酵後制成的醬食品。蝦醬營養豐富,滋味鮮美,且鹹香味十足。空心菜正值當季,用清淡嫩口的空心菜與味重的蝦醬一同拌炒,食之能令人生津和清熱敗火,還十分惹味哦!
烹飪材料
第一步 1 紅辣椒洗淨去蒂和籽,切成絲狀;空心菜清洗數遍,摘成段待用;蒜頭拍扁去衣,剁成蓉;蝦皮用清水泡軟備用。
第二步
第二步 2 燒熱鍋內3湯匙油,爆香蒜蓉和椒絲,倒入蝦皮炒至有香味,再舀入2湯匙蝦醬,灑2湯匙清水炒勻。
第三步 3 將空心菜倒下鍋翻炒60秒,直至鍋內空心菜的葉子變軟。
第四步 4 灑入1/3湯匙白糖,與空心菜一同拌炒均勻,便可起鍋了。
完成
廚神貼士
1、蝦醬的味道很鹹,與空心菜同炒後,不需要放鹽,放少許糖吊味便可。
2、蝦醬一般被制成罐裝調味品出售,當它被制成幹燥的塊狀出售時,就被稱為蝦羔,蝦羔比蝦醬的味道更濃。
3、蝦醬成濃稠狀,炒時要灑點水兌開,再放入空心菜炒,這樣可使它能裹在空心菜上更入味。蝦醬的鹹香味濃,喜歡的人對它愛不釋口,不喜歡的人則避之不及,就如同人們對待榴蓮一般。
4、蝦醬最好現炒現吃,保存時要蓋緊蓋子,放入冰箱可保存很長時間。