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[健康] 酷夏水喝太少 小心中風!

酷夏水喝太少 小心中風!

 

大熱天隨便活動一下就汗流浹背,當身體水份正在流失,若不即時補充水份,除了會中暑,還有可能會中風。

一般認為中風好發於冬季或季節交替的時節,不過台中慈濟醫院近日接連收治了10多名中風病患,其中有4人是正值3、40歲的壯年族,這樣的情形在往年暑期極為罕見。醫師認為,可能是夏天水分容易流失,患者又疏於補充水分,導致血液濃稠而引發中風。


醫師表示,從許多病例看來,中風已非老人專利,也不只發生在冬天;提醒年輕人和中年人要多注意,尤其天氣炎熱時,水分補充一定要充足,否則容易造成腦中血液灌流量不足,提高中風的機會。醫師建議,酷夏外出旅遊時要注意遮蔭,飲食也要盡量清淡,以保養血管,避免發生中風。






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