敷面膜現在已經是愛美女性必備的功課了，市面上這麼多種面膜，打出美白、保濕和排水、瘦臉各種功效，基本上依照成分和用法，分為冷、熱兩種面膜，濕敷面膜多用來保濕，熱面膜裡面多含有礦物泥，有的更添加添了薑汁和當歸、精油，敷上會發熱，促進血液循環，不過，時間過長，小心灼傷。
一片片的面膜，是女人美麗的法寶，這麼多面膜，其實可以分為冷面膜和熱面膜，冷面膜多用來濕敷，面膜臉部貼合，左旋C和膠原蛋白成分，發揮保濕的功效。
熱面膜透過散發熱能蒸開毛孔，不只能深層清潔，甚至還有排水瘦臉的功效。
美容師蘇菲指出，「(熱面膜)有的必須要去添加精油的成分，譬如說薑、當歸這些比較溫熱的成分，它才可以促使我們的面膜發熱，不然可能就要去添加一些合成的產品。」
在寒冷的冬天，熱面膜最受歡迎，常常有人拿冷面膜加熱，希望敷在臉上可以暖呼呼的，但專家表示，這樣不只效果大打折扣，時間太久，還有可能引起發炎。
皮膚科醫師曾興隆表示，「常有人加熱要舒服，要加到5、60度，一般來講，這種薄薄的(面膜)加到5、60度，弄一下也不太會灼傷，泥狀的因為會悶住，比較有這個問題。」
醫師提醒，熱面膜最好不要敷到全乾，冷面膜也不要敷超過20分鐘，更重要的是，千萬不能敷過夜，才不會美麗不成，反而成了大花臉。
