【檔案名稱】：瘦身養顏蔬果汁
【檔案大小】：105MB
【檔案格式】：PDF
【檔案語言】：繁體中文
【檔案空間】：KF/DF/SU/FU
【上傳日期】：2018/08/06
【刪檔天數】：30天無下載自動砍檔
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【內容簡介】：
營養師嚴選231道美味易做的蔬果汁、花果醋，在獲得健康苗條身材的同時，也能享有光滑細緻的肌膚
瘦身測試表：能迅速瞭解自身體質，進一步找到最適合、有效的瘦身蔬果汁
低卡果汁排行榜：介紹12道瘦身排毒最佳飲品，瘦得健康又美麗
蔬果汁一覽表：對各章蔬果汁進行系統整理，並具體呈現食療功效，附上頁碼以便於查詢
本書特色：
本書針對不同飲食、生活習慣的族群，精選多道操作簡單，窈窕不復胖的天然蔬果汁、美味養顏花果醋，不但能排除體內毒素，讓身材變得窈窕，還能補充人體所需的維生素和礦物質，有效改善體質，提升免疫力，輕鬆瘦出健康S形曲線和緊緻美顏。
作者簡介：
李健
南京醫科大學臨床醫學系學士
皮膚科&美容專業科副主任醫師
甘肅省酒泉市中國石油玉門油田醫院醫師
李健醫師出身傳統中醫世家，具備豐富的中醫藥知識。從南京醫科大學畢業之後，多年來致力於中醫保健、食療養生等方面的研究。
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