自從懷孕後，身邊的親朋好友長輩前輩便諄諄教誨這個不能吃、那個不能作，一大堆的禁忌便忽然的充斥的生活的週遭，似乎這個世界變得危險且可怕。原來預計進行的許多事情都因為禁忌而受到了限制。
為了避免犯錯或避免因為不必要的傳說而影響原有的生活，於是透過各種資源找尋所有懷孕的禁忌與禁忌產生的原因後果，用更科學的方式看待它。就會發現這些禁忌其實原始的成因都是為了保護孕婦，但是因為時間的流逝與以訛傳訛，造成好意變成了禁忌。
更多不必要的傳說穿鑿附會，搞得人心惶惶，喜悅的懷孕生活便成了累贅。為了快樂的懷孕生活，本篇收集了較常見的禁忌與成因，期待在懷孕的過程中能夠更舒適愜意，也祝福天下的媽媽都有快樂的懷孕生活。
『
滿三個月前不能說』『
不能搬重物』『
釘釘子、整修房子、裝潢、搬家』『
更動床位』『
手高過肩、曬衣服』『
攀高、爬樓梯』『
長蹲、翹腳』『
參加婚喪喜慶』『
吃婚喪喜慶食品』『
亂入寺廟』『
看布袋戲、傀儡戲』『
在客廳掛猛獸圖』『
縫針線、動剪刀』『
綁東西』『
被拍肩膀』『
剪髮、洗髮、染髮』『
腳桶放在外面』『
火種丟棄孕婦房內』『
宰殺雞、魚等生物』『
抱別人的小孩』『
看月蝕』『
夜間外出』『
孕婦與孕婦同坐』
禁忌：滿三個月前不能說 由於剛懷孕的前三個月中，胚胎的著床並不穩定，能夠盡量的放鬆少動最好。若在這三個月中告知親朋好友知道懷孕的消息，難以避免大家的恭賀與邀約，對孕婦來說是個不小的負擔。另外，若不幸在三個月中因不穩定因素偶而流產了，未被告知的親朋好友的歡喜來電詢問，對於難過的孕婦媽媽更是二度傷害，所以老一輩的朋友總是告誡滿三個月前不能說。不過，對於至親的家人，最好能夠早一點告知，可以讓生活在一起的人可以更小心避免對孕婦的傷害，也能付出更多的關心與喜悅，一起迎接小生命的來臨。
不能搬重物 懷孕後身體起了微妙的變化，一方面體能也許沒有原來的好，一方面體型也跟著改變。為了支撐漸漸變大的腰圍，腰椎的壓力也漸漸的變大。彎腰或用力會造成後腰背肌肉不正常拉伸，同時也拉扯壓迫到子宮，影響胎兒的正常發育。而且隨著漸漸變大的肚子，重心也越來越不穩。搬運重物的時候更容易造成重心的不平衡導致摔倒碰撞，可能讓胎兒受到嚴重的傷害，甚至造成出血或早產的徵狀。所以如果有非搬不可的重物，在可能的範圍內，請媽咪們不要逞強，盡可能的找周遭的親友們協助，我想準爸爸應該樂意負起更大的責任才是。
釘釘子、整修房子、裝潢、搬家 釘釘子的時候施力的方式很容易因違反人體自然而造成傷害，一般人會這樣，孕婦更是容易。不正常的施力會拉扯身上的神經與肌肉。下腹部的用力，壓迫到子宮，也壓迫到裡頭的小朋友。或是不慎工具掉落，造成不必要的碰撞，也會危害到小孩。除了孕婦避免做這些動作，其餘的人也盡可能的避免這些動作。釘釘子、敲敲打打免不了製造大量的噪音，使人煩躁。裝潢、整修房子揚起的粉塵使得室內的空氣汙濁，容易造成孕婦的不舒適。同時，搬家時總免不了搬運重物，稍有不慎都會造成難以抹滅的傷害。所以有孕婦的環境盡可能的避免這些動作，若是非不得以，也請孕婦在這段期間盡可能的不要待在家中，避免不必要的麻煩。
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