因為難過、羞愧、或是感動而流淚，擦掉就好沒關係，可是眼眶紅紅之外，眼睛周圍怎麼也變得紅紅，這下子越弄越糟糕該怎麼辦？
其實，淚水並不會讓眼皮紅腫，真正的原因是因為「擦拭不當」！眼睛周圍的肌膚相當脆弱，只要用一點力就會傷害到皮膚下的毛細血管，造成組織液滲出，產生紅腫現象。
所謂的「護目」當然不僅是眼睛而已，周圍的眼皮表層也相當重要，「淚活」創辦人寺井廣樹在《我得了一種無法感動的病》書中要教大家三招，舒緩你的眼部不適。
★ 冷溫敷療法
先使用冰敷舒緩眼部壓力，再用溫敷促進血液循環，但應注意過冰或過熱。
步驟：首先準備兩條小毛巾與保冷劑（冰塊），將毛巾泡水後擰乾，一條：進微波爐，另一條包住保冷劑，放在眼部上交互敷2~3分鐘。
★ 按摩眼周
輕輕按壓眼周附近肌膚，有助消緩水腫現象。
步驟：用食指與中指從下眼尾輕壓至眼頭、眼皮，再帶到太陽穴，像畫圓一樣來回按摩，請保持適當力道，過重施壓會產生細紋。
★ 利用茶包
將使用過的紅茶包稍微冷藏後，放在眼皮上，便具有冰鎮和舒緩效果。
紅茶包→富有收斂成分的丹寧酸，可以消腫、收斂眼袋。
洋甘菊茶包→具有消炎和發汗作用，在歐洲十分受到歡迎。
心得:原來喔 還以為哭才是紅腫原因
