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[分享] 藥燉排骨

藥燉排骨

材料: 排骨800g、藥膳中藥包、枸杞10顆 調味料: 米酒少許、鹽少許、水6杯 作法: 將排骨洗淨川燙備用。 取一內鍋放入排骨、藥膳中藥包、枸杞、水備用。 將內鍋放入電鍋中,外鍋加入2杯水按下加熱功能(烹調時間約30-40分鐘),待開關跳起加入少許鹽、米酒調味即可享用。 功效: 天氣涼就想補一下!養生藥燉排骨屬於「溫補」,可以促進血液循環,讓身體發熱,適合手腳容易冰冷的寒性體質或一般體質吃。





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