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醬香茄扣

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醬香茄扣

KoMeat.jpg

所需材料:
茄子        2條
裡脊肉   150克
香菇        5朵
去核紅棗10顆
姜            適量
紅椒        適量
鮮豆苗    少許


調味料:
蠔油,沙拉油,白糖,鹽,醬油。

做法:
1、茄子切5厘米的長條,瘦肉洗淨切成細絲,香菇切細絲,紅棗切細絲,姜切細絲。
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內,加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻,做成醬料。
3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份。
4、取一深碗,鋪一層茄子條,鋪一層醬料,以此將茄子和肉餡碼成梯形,用手壓緊,淋上1勺油,蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘,出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。








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