天氣寒冷，若手指、腳趾等部位，突然出現紫紅色的斑塊且有刺痛感，可能是凍瘡！皮膚科醫師表示，皮膚產生凍瘡一開始不會有感覺，如出現帶有紫紅色的斑疹、丘疹或結節，且遇熱皮膚愈癢，並伴隨灼熱、刺痛等不舒服的感覺，代表症狀已持續12至24小時，千萬不可泡熱水、按摩，以免發炎惡化。
▲按摩泡熱水無效！ 凍瘡恐發炎惡化(圖／健康醫療網提供)
皮膚科醫師黃郁琳表示，血管遇到低溫會自然收縮，避免體溫散失，但血管收縮過度，會導致局部皮膚的血流太少，造成缺血現象，包括患有紅斑性狼瘡、雷諾氏現象、冷凝球蛋白血症，以及白血病患者，得到凍瘡的機率比一般人高，而手指、腳趾、腳跟、鼻子、耳朵等末端部位皮膚最容易發生凍瘡。
黃郁琳指出，一般來說凍瘡依個人體質狀況症狀輕重程度，約1至3星期內會自然痊癒，不過患者若感到又痛又癢，甚至可能癢到抓破皮，最好就醫治療，醫師會開立血管擴張劑、抗發炎藥物，以及止癢、止痛等藥膏，避免皮膚受到進一步傷害。
黃郁琳強調，注意保暖是預防發生凍瘡的不二法門，提醒曾經發生凍瘡者，可能每到冬天都會發生，外出時最好攜帶保暖手套，在家記得穿著厚襪子或拖鞋，另外，也要避免穿著太緊的鞋子及褲子，以免血管受到壓迫，造成血液循環不好。
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天氣好冷，真的要小心凍瘡上身若出現凍瘡則要避免泡熱水、按摩，避免症狀發炎、惡化。
