凡走過必留下痕跡，
尤其是今年熱浪發威，
各地氣溫持續飆升，很容易在不知不覺中就被紫外線曬傷。
曬傷又稱為日光性皮膚炎，
輕微的會有發紅、發熱和輕微疼痛的感覺，
嚴重點的會有腫脹、脫皮、起水泡，甚至發炎反黑的現象。
曬傷的情況通常會在太陽照射後幾個小時內出現，
可能需要數天至數週才能消退，
但若可以在第一時間就為肌膚做好緊急處理，
就不會讓這個發炎的過程繼續下去。
曬後三天內是肌膚修復的黃金關鍵期；
當肌膚受到紫外線傷害時，
最重要的急救措施就是鎮定和降溫，
由於曬後的膚溫偏高，而且會有泛紅熱痛的刺激感，
此時可以使用舒緩水凝凍或保濕水濕敷，
讓皮膚快速降溫，這樣做除了可以舒緩曬後泛紅敏感和緊繃乾燥現象，
還能補充日曬時肌膚流失的水分。
但是過度日曬會造成皮膚老化，
甚至是嚴重的皮膚傷害，
如皮膚炎或皮膚癌，這些都是逐年累積而成的，
因此麗富康Bio-Lydia提醒您：
防曬應該要從小做起，
即使是幼童，出門時也應該做好防曬準備，
外出一定要塗抹防曬產品，
而且要適時補擦，
最好還可以加上帽子、陽傘、通風排汗的長袖衣服，
為您的肌膚做好萬全的準備。
