美味瘦身爛豆湯

naoki232

正式員工

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1^# 大中小發表於 2014-6-17 10:16 只看該作者

【美味瘦身爛豆湯】讓你2周狂瘦，總共成本還不到5塊！材料：紅豆50克、綠豆50克、山楂15克、大棗5枚(1次的量)做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。技巧：紅豆和綠豆用冷水煮10分鍾后放冰箱冷藏，隔天下鍋，1分鍾就能煮爛。吃法：趁熱吃，連湯帶豆和山楂、棗一起吃下

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