經常關注別人健康的女性，可能忽略了自身該有的健檢。對此，
Parenting.com列舉了8種女性該做的體檢，提醒女性注意自身的健康。
牙周檢查
牙周檢查是牙科醫生幫你的牙齒所做的例行性清潔和檢查，以確保你牙齒和牙齦的健康，免於感染疾病，主要是看看在你的牙齒和牙齦之間的接縫和牙齦周邊是否發炎。
這項檢查之所以需要，是因為患有牙齦疾病的婦女早產的風險高達7倍。如果女性懷孕或是正在服用口服避孕藥，那就更可能得牙齦疾病。
身為牙醫和美國牙醫協會（American Dental Association）消費者顧問的哈爾姆斯（Kimberly Harms）表示，體內賀爾蒙的變化，似乎會使女性的牙齦變得更加紅腫。他建議女性一年應做兩次牙周檢查，但有些懷孕婦女可能每3、4個月就需要去看醫生一次。
他說：「如果你的牙齦常常流血，那表示你應該儘快去看醫生。」
甲狀腺促進激素（TSH）測試
這是一種甲狀腺血液檢驗，篩檢不夠活躍（甲狀腺機能減退）和過動（甲狀腺機能亢進）的甲狀腺機能，亦即檢查你的甲狀腺激素水平是否正常，每年應做一次。
至於為何需要做這項檢驗，美國巴爾的摩（Baltimore）內科醫師辛普勒（Dana Simpler）表示，在婦女懷孕期間和產後往往會出現這些甲狀腺異常情形。還有5％到10％的婦女可能會輕度地受到甲狀腺疾病的影響。更糟糕的是，超過一半的這些病例可能是未經診斷的。
對於新媽媽而言，感到疲倦、健忘、體重增加等，都是甲狀腺功能減退的跡象。反之，甲狀腺功能亢進的現象通常包括心跳疾速、有睡眠障礙或體重減輕等。
如果你想再生一個孩子，這將會是一個關鍵的檢驗，因為甲狀腺疾病會影響你的排卵期，並增加流產或早產的風險。
如果你被診斷出患有甲狀腺功能減退症，你的一生都需要施打一種人工合成的激素，以減少甲狀腺激素的生成。
完整的血球計數（CBC）
這是一種針對白血球細胞（高指數的意思是感染）、血紅蛋白（低指數的意思是指貧血）和血小板（低指數意味著你的血液可能會有凝血問題）的血液檢驗，用以評估你的骨髓和免疫系統的運作是否正常。
女性在生兒育女後可能出現量多的經期，那可能造成容易貧血的現象，為此，女性應該每年做一次這種檢驗。
血壓和膽固醇檢測
這兩種檢查是評估你的心臟健康情況和罹患心臟疾病的風險。血壓檢測是用血壓測量手腕束帶來檢測你正在循環流動的血液，要用多少的力道來抵擋你的動脈管壁的壓迫。 而膽固醇檢測是測量高密度脂蛋白膽固醇（「好」膽固醇）、低密度脂蛋白膽固醇（「壞」膽固醇）和在你血液中的甘油三酯。
至於為何你需要這兩種檢查，紐約市萊諾克斯山（Lenox Hill）醫院婦女心臟護理長歌德柏格（Nieca Goldberg）表示，媽媽們經常會認為心臟疾病不會發生在年輕時，但實際上經研究發現，除非你有健康的生活方式，包括良好的飲食、運動和不吸煙等，要不然早在20幾歲你身上就可能有危險的斑塊形成。
你應該每年檢查一次血壓。血壓低於120/80是理想的，但是，如果你是略高，也請不要驚慌。生活方式做簡單的改變，往往可以將其拉低。
此外，你應該從20歲開始做膽固醇篩檢，並每隔5年再做一次。你的低密度脂蛋白膽固醇應低於130，高密度脂蛋白膽固醇應高於50。如果膽固醇已經升高，那麼你就需要更頻繁地接受檢查。
你
知道你屬於危險群嗎？請詢問你的醫生看你是否應該做C-反應蛋白（CRP）檢測。它可以測量在你肝臟內的一種叫做C-反應蛋白的物質的指數。這種物質可能會引起血管發炎，增加你罹患心臟疾病或心臟病發作的風險。
子宮頸抹片檢查
所謂子宮頸抹片檢查是一種棉籤測試，以檢測在你的子宮頸裡是否有罹癌的前兆和癌的變化。你的醫生也可能會要求實驗室分析你的子宮頸抹片檢查，看看是否染上一種常見的性傳播病毒──人類乳突病毒（HPV）。某些HPV 的菌株有可能會導致子宮頸癌。
你結婚了，並不意味著你沒有或不會得HPV 或子宮頸癌，所以你需要做這項檢查。
紐約大學醫療中心婦產科助理教授納斯（Holly Nath）說，你或你丈夫可能在年輕時就已經得到這種病毒，但它可能經過好幾年都不會出現在你的子宮頸抹片檢查結果上。
如果子宮頸抹片檢查異常，你的醫生可能會針對你子宮頸上可疑的地方做切片檢查，以防產生癌前細胞。
那多久該做一次呢？根據美國婦產科醫師學院（American College of Obstetricians and Gynecologists）表示， 如果你連續3年都有做一般的子宮頸抹片檢查，且維持同一個性伴侶的關係，那你只需要每3年做一次這種檢查。
但是，如果你最近一次的子宮頸抹片檢查結果是不正常的，或最近一次的HPV檢查呈現陽性，那麼你就需要每3到6個月做一次。
皮膚檢查
這是指醫生檢視你的皮膚，或由皮膚科醫生檢查是否有皮膚癌的跡象。每年的身體檢查時都要檢查這一項。
你為什麼需要它呢？根據美國皮膚醫學會（American Academy of Dermatology）指出，惡性黑色素瘤是女性25至29歲之間最常見的癌症。婦女在懷孕期間和之後也會經歷很多的膚色沈澱的變化。它們大多數是無害的，但如果你發現任何異樣，一定要找醫生檢查。
你的醫生會針對任何可疑的痣或皮膚修補的地方幫你做切片檢查（從可疑處取一個小的組織樣本，並送到實驗室進行化驗）。
空腹血糖測試
它是一種糖尿病篩檢，測量你在空腹8小時後，血液中有多少糖的含量，主要針對有糖尿病家族史、有高血壓、超重的婦女（包括那些在懷孕期間或之後體重增加的婦女）。
被診斷出患有妊娠糖尿病的婦女有50％的機會，在往後的日子裡衍生第二型糖尿病。
如果你被診斷出患有糖尿病，它最有可能透過飲食運動相結合而達到控制。如果有必要的話，需注射胰島素。
那你多久應該做一次檢查呢？大多數婦女應該在40歲時做檢查，往後每一年或兩年再做一次。但是，如你妳本身已經有某些風險因素，大多數醫生會建議你在30歲左右開始做篩檢。
如果你是糖尿病患者，請向你的醫生諮詢有關一種稱為糖化血紅蛋白的血液測試（A1C），它檢測在血液流量中依附在紅血球細胞的葡萄糖百分比。
如果你的A1C水平是在7％以上，那麼你得糖尿病併發症的風險會高很多。
骨質密度測試
這是一種檢查骨質疏鬆症的測試，這種疾病發生在人們的骨骼變得薄弱時，每年影響大約800萬名美國婦女。這種測試是使用一台稱為雙能量光子吸光光度計（dual energy photon absorptiometer）的機器。通常不建議女人在更年期前做這項檢測。
但是，如果你有骨質疏鬆家族史，或在服用甲狀腺藥物或服用類固醇來治療哮喘、甚至濕疹，即使你現在是35歲，你也應該詢問醫生有關這方面的測試，因為這些藥物會加速骨質流失。
哺乳期也會讓骨質疏鬆的問題更複雜。在此期間，如果你沒有攝取足夠的鈣，那麼你的寶寶所需要的鈣來源，將會是來自你自己身體的骨頭。
至於多久應該做一次？這取決於你的檢查結果。如果你沒有骨質疏鬆症的早期徵兆，你可能不需要再做篩檢，直到你的更年期來臨。
