不吃早餐會提高心臟病發風險

不吃早餐會提高心臟病發風險

吃早餐的益處再添一項，研究發現，不吃早餐，會增加心臟病發的風險。

哈佛大學的研究，以年長男性為對象，他們發現，習慣不吃早餐的人，心臟病發的機率，比吃早餐的高了百分之27。

為什麼不吃早餐會增加心臟病發的危險，專家沒有確定的答案，不過他們是這麼想的，不吃早餐的人，在比較餓的狀態下，很容易飢不擇食，快速的狼吞虎嚥，會導致血糖劇升，有可能造成動脈阻塞。

這項研究沒有調查參加者的早餐內容，也不分析又油、又甜的早餐，是不是還是比不吃早餐來得好。