對於「敏感性肌膚出現反復現象」這回事，傳統皮膚科醫師認為「疾病反復出現」來自「誘因反復出現」或「疾病未能根除」。然而避開「誘因反復出現」這個因素，單獨考慮「疾病未能根除」，實在無法解釋「反復出現」這個現象 — 它為什麼不是單純的「愈來愈壞」（<= 疾病的自我進行）或單純的「愈來愈好」（<= 疾病的漸漸緩解）？為什麼會出現「好好壞壞」？
從自然醫學角度切入，我們發現另外一個可能：「細胞的自我排除能力」。在建議病患停止使用所有從清潔品到護膚品、彩妝品、藥品的外用成分；單純以清水、雙手（不使用毛巾 ）清潔臉部八天、十六天與二十四天；之後分別在八天、十六天與二十四天做肌膚檢測。會發現一個很有趣的「自然排除現象」：病患停止使用所有產品/ 藥品的前二到三天，沒有太大感覺。第三天（或者第四天）開始，一直到第八天（或第十天），忽然湧出許多不舒服的感覺。到了第十六天會開始緩解，第二十四天左右就會比較舒服。相較於第一天，第二十四天的強況大約改善3~5% 。
這個「現象」的學理猜想（根據經驗與觀察）：整個自然醫學的思維很簡單：「細胞喜歡，就會表現出正常、欣欣向榮的狀態。細胞不喜歡，就會萎縮、衰竭，造成生理結構失常」。從廣義面來說，「細胞不喜歡」也可以當作「有毒」。上述「觀察實驗」的日數與進展，其實就是假設「敏感 / 酒糟肌膚，部分誘因與細胞中毒有 關」。了解這個假設，就可以理解「日數與進展，其實就是細胞的表現」。第一天到第三天：當我們停止「給予毒物」，細胞將逐漸清醒（<= 就是「戒毒」的開始），但是仍處於相對昏沈狀態」，因此沒有重大反應。第三天到第八天：停止使用毒品一段時間，細胞終於「醒來」。清醒與相對活力的細胞開始大量排出「不喜歡的東西」。因為簡單洗臉無法在短期內快速清除這麼大量的廢物，因此有「症狀惡化」的感覺。第十六天：初期踴躍排除結束（就像「充氣的汽水/ 香檳瓶，第一次「噴完了」）。因為清除速度漸漸減緩，即使是簡單洗臉也可以逐漸清除廢物（<= 「鬆了一口氣… 可以慢慢來… 」）第二十四天：初期表層廢物大約清除完畢，表淺症狀消除 3~5% 。
您可以發現，為什麼我們會一直提到「治療的主宰是自然（ mothernature ），醫師（<= 給藥者？）只是協助者」的意思。這不是謙遜，是事實。藉由這樣的「觀察實驗」，我終於了解「自然」作用在人體的事實。
從這樣的思維一路發展下來，我們還可以有幾個反省：
①如果停用藥品 / 產品一段時間，症狀竟然緩解更多。身為醫師，我們必須反省「之前使用的藥品 / 產品，也許根本是毒品？」（<= 這是比較誇張式的文學用詞）反過來說，如果停用之後，症狀持續惡化；當然表示「使用的藥品/ 產品是對的，應當繼續使用」。
②然而就是因為細胞排除反應有「先壞後好」的表現，許多人等不及「後好」（<= 依齊醫師的說法是「不可因為暫時的症狀反複而抱怨主診醫師不負責任或水平不夠，患者也不必害怕敏感皮膚症狀的加重」），急急忙忙地重新用藥 / 產品，或改找其它醫師。重新投與抑制性藥品 / 產品的結果，使得好不容易半醒、吐出的細胞再度沈睡，繼續「潛在地、微幅地慢性發炎」。
③如果各位能夠理解「也許您使用的產品/ 藥品真的有「毒」」這個事實，就可以發現「細胞的耐受額度是有限的」。後者會因為「不斷投與有毒成分，暫時使溢出現象減緩；但是這些投入的成分，很快地佔滿了額度，而且也是「將來被溢出」的毒品之一」，必然出現「發作頻率愈來愈快，發作時間愈來愈長」… 就像「倒水進杯子；倒的次數愈多，杯子愈滿，愈容易溢出」。這種「發作頻率愈來愈快，發作時間愈來愈長」的現象，也是許多敏感 / 酒糟治療醫師與患者共同的經驗。
文章轉貼自－極緻皮膚科宋奉宜醫師談敏感/酒糟肌膚的自我療護—「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想
