台灣約每42分鐘就1人罹患大腸癌,去年一項萬人檢查顯示,大腸癌有年輕化趨勢,21到40歲檢出大腸息肉人數,是中高齡的6倍。
台灣癌症基金會與行政院衛生署舉辦追捕息肉小子大作戰活動,去年共有1萬1891人參加及接受糞便潛血檢查。其中1122名民眾進一步大腸鏡檢查,結果638人共發現884顆息肉,150人長出2顆以上的息肉,大約1/5的息肉屬於容易癌化的腺性息肉。
萬芳醫院大腸直腸外科主任陳建信今天說,這次20到40歲年輕族群參加活動的人數雖然不算多,429人卻有111人(26.87%)檢出息肉,是50到70歲中高齡的6倍以上,1萬283個中高齡只有410人(3.99%)發現息肉。
23歲的邱繼群即是一例,他表示,去年跟大學朋友單車環島時,發現肛門沾血,原以為騎車磨破痔瘡,然而環島結束1個月繼續血便,於是報名活動,赫然發現2公分大腸息肉,趕緊開刀切掉。他的父親也做檢查,卻是正常,追根究柢是爺爺死於大腸癌,他自己則是經常外食缺蔬少果。
陳建信指出。這次篩檢個案的息肉檢出率高達57%,其中更有1人原位癌、4人屬於早期大腸癌,第1期大腸癌存活率高達90%,更顯示早期篩檢的重要性。
他也提醒年輕世代,外食盡量清蒸、清燙或是醬料減半的低脂、低熱量的飲食,避免攝食過多紅肉,多選擇全穀類食物、餐餐要有蔬菜類,兩餐間可以水果當點心,每天至少活動30分鐘,以慢跑、步行等運動較合適。