台灣白內障年輕化 醫師籲用眼「543原則」
今年10月11日是世界衛生組織訂定的「世界視覺日」，國際組織奧比斯基金會在全球展開護眼宣導行動。醫師指出，台灣白內障年輕化的問題遠比國際嚴重，民眾應養成正確用眼習慣，掌握「543原則」，保護眼睛。
根據聯合國統計，全球目前大約有3,900萬人處於失明狀態，其中九成患者處在資源匱乏的開發中國家，如果不採取防治措施，8年後，全球失明人口可能達到7,600萬人。
奧比斯志工醫師、三總眼科部主任呂大文指出，白內障是目前全球視力的第一殺手，就連醫療進步的台灣，也明顯出現年輕化的趨勢。呂大文說：『(原音)我們國家1年白內障手術大概13萬例，根據衛生署的規定，55歲以下白內障手術是要申請的，以往需要申請的人次大約在2千到3千，現在人次有4千到5千，慢慢在增加，代表說在這個族群裡面，需要做白內障手術者確實是有增加的現象。』
呂大文解釋，台灣民眾白內障年輕化主要與高度近視的人口越來越多有關，民眾長時間近距離使用眼睛、過度曝曬紫外線，都是早發性白內障的高危險群。他呼籲近視超過600度以上的民眾，應該每半年就到醫院作一次檢查。
呂大文也提醒民眾，使用眼睛要掌握「543原則」，也就是小學到大學階段，每用眼50分鐘要休息10分鐘；大學畢業到有老花眼之前，每40分鐘休息10分鐘；有老花眼之後，則是每30分鐘休息10分鐘。
