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[健康] 有什麼方法可以讓身體變好嗎?

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有什麼方法可以讓身體變好嗎?

最近不知道為什麼總覺得身體虛虛的,明明也沒生病,但就是無法打起精神
朋友都笑我說是老了,身體變差勁了
不想再這樣讓體能繼續弱下去
有什麼辦法可以讓體能和元氣回復嗎?





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