蘋 果 茶

材料：        蘋果 5~6 個，糖適量 (也可不加)，紅茶 600 C.C.
作法：        1. 將蘋果切片陰乾
        2. 以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片
        3. 待蘋果片膨脹後即取出
        4. 再加些砂糖即可飲用
功效：        養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。