每個寶寶都是父母的心頭肉，當寶寶出現一些小問題時，媽咪會感到非常焦慮，更何況是發生「新生兒猝死」，父母肯定會悲慟不已。
「新生兒猝死症」是指新生兒突然發生無法預期的死亡，常在睡眠中發生的狀況，原因至今不明。我們都不希望這種事發生在任何人身上，但是父母若能注意以下事項，或許能降低「新生兒猝死」發生的機會。
●新生兒本身有先天性疾病，例如心臟病：父母必須要了解寶寶的疾病，並依照醫師的指示給予照顧及治療，時時注意有無突發狀況，一有問題馬上就醫。
●早產兒及低體重兒：因為早產兒各系統發育都未成熟，常有許多問題產生，父母必須了解正確的照顧方式，如有問題，必須尋求專業的醫護人員。
●前胎曾發生「新生兒猝死」：雖然不見得是遺傳的問題，但家族史若有這種問題，則機率較高，這胎必須多注意寶寶的各項反應。
●是否睡眠導致：寶寶睡眠一天約16至20小時，占一天的絕大部份，所以不易證實是否與睡眠有明顯相關。可能寶寶在睡覺時，咽喉及舌頭之肌肉放鬆塌陷導致阻塞而影響呼吸。
●睡覺的姿勢：趴睡時，寶寶肢體動作減少，所以較有安全感並可睡得安穩。但寶寶肌肉力量不足，當口鼻面向陷入枕頭時，無法有效的移開臉部，導致窒息。
若非得要趴睡，請父母一定要在旁邊觀察；仰睡時，棉被勿蓋至肩膀以上，避免寶寶手揮動時，將棉被上移，無法呼吸。不管什麼睡姿，父母必須常常關心一下寶寶，因為一不小心，很容易造成危機。
●環境溫度過高過低：天氣冷時，通常會門窗緊閉開暖氣，二氧化碳堆積下，很容易缺氧致死。
空氣不流通，病毒、細菌性疾病都容易互相傳染，因寶寶呼吸道較狹窄，若感染、發炎、腫脹導致阻塞呼吸道，就會引發窒息。天氣太熱，又沒有幫寶寶適當散熱，易造成寶寶體溫過高，持續的高體溫會抑制呼吸功能。
●照顧者經驗不足：主要照顧者若經驗不足、不知道寶寶需求、不了解寶寶的狀況及問題，易使寶寶生病。例如：寶寶發生溢吐奶狀況時，照顧者不知如何處理，易導致吸嗆窒息。這時期的寶寶抵抗力差，病程發展快速，若生病了，照顧者仍然不懂得如何照顧寶寶，如沒有及時就醫，後果不堪設想。
●家庭因素：例如環境衛生不好，總是堆放滿屋子的物品，易發生意外；菸味瀰漫常使寶寶吸入二手菸；經濟因素導致無法讓產婦攝取足夠的營養，母乳容易不足，若又無法讓寶寶吃足夠的配方奶，易營養失調。
●鼓勵母乳哺餵：喝母乳有許多好處是配方奶所不及的。同時可以增加免疫力，降低感染的機率。
（作者為台北醫學大學附設醫院產後護理之家護理師）
