Q：我的排卵功能不好，有時甚至不排卵，可透過飲食調整嗎？一般女生是否每個月都會排卵呢？
A：原則上一般婦女每個月都會排卵一次，也就是月事會來潮；但若是初經才來潮2到3年的少女，或年屆更年期、快停經的婦女，有可能出現排卵不正常、月經不規則狀況。初來經的少女可觀察月經周期是否慢慢穩定，像是課業壓力大等，也可能造成暫時不排卵。
照醫師指示飲食
另外，有些女性罹患多囊性卵巢囊腫，也會出現有月經不規則、不排卵現象。由於會造成女性月經不規則或不排卵原因很多，建議就醫檢查，才能對症治療，至於藉由飲食來調整，也最好在釐清病因後，由醫師做合適的建議。
