適度按壓體表穴位 可使皮膚好氣色佳適度按壓體表穴位可使人體微血管擴張,可以促進皮膚的營養供給。中醫師陳潮明表示,藉由適度的推拿手法輔助,皮膚的循環可獲改善。中醫師指出,如果搭配內服藥,補血、補氣藥材相互配合,效果更佳。血液循環差,面色不好,體力不佳,偏虛弱的民眾,若使用補血藥材時,最好與補氣藥搭配,效果更理想。
面色蒼白或萎黃,指甲唇色淡,皮膚也容易乾燥。一般來說,舌質淡紅,體力差,面色淡白及容易合併有頭暈目眩者都可使用補氣補血方,並搭配灸療。這類患者常伴有氣虛症狀,常見倦怠乏力,講話無力,便軟,抵抗力差容易感冒,面色白,容易出汗。
醫師進一步指出,血液循環差,面色不好,體力不佳,偏虛弱的民眾最好由醫師診斷,瞭解病情,除了穴位按壓、灸療再搭配或調整用藥,改善效果會更明顯。