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青蔥玉竹蒸腩斑

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青蔥玉竹蒸腩斑



材料:蔥10g、玉竹(中藥)5g、腩斑(龍鱈魚)40g、醬油少許、水少許、糖少許、鰹魚粉少許

作法:

1.將玉竹舖在腩斑上蒸15分鐘。

2.將醬油、水、糖、鰹魚粉水煮後備用。

3.青蔥切絲放在作法1上,並淋上備用的醬汁(作法2)。

4.最後淋上熱油,讓蔥變熟,更入味。





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