「就算頭髮白了，我也不去染髮。」長庚醫院皮膚科主治醫師鐘文宏及基隆長庚醫院中醫內科主任林胤谷強調，染髮劑所含的對苯二胺 (PPD)毒性太強，加上他們又常接觸到染髮後受傷個案，當然對染髮劑敬而遠之。
如果看不慣一根根冒出來的白髮，非染黑不可，鐘文宏建議應拉長染髮間隔，前後兩次染髮最好間隔半年以上。染髮時，不妨先染一小塊面積，確定頭皮沒有紅腫熱痛等不適反應，才繼續染下去。
前三軍總醫院皮膚部主任趙昭明建議最好只染到髮根部位，儘量別接觸到頭皮。此外，染髮前，一定要做好防護措施，比如先在頭皮上塗抹一層凡士林等保護劑，並戴上染髮專用的帽子，減少染髮劑對頭皮的接觸性傷害。
如果不怕麻煩，林胤谷建議不妨以天然的植物染料取代市售染髮劑。他認為古代用來染布料的靛染植物是不錯的選擇，這種大青類植物的葉子搗碎後，經天然發酵，深色素即釋放出來，既可染布，也可染頭髮。更重要的是，這些來自天然植物的染劑，不會刺激皮膚，也不太會對健康造成危害，相對安全。
