洗擦吃 中醫治療皮膚疾病三部曲
台灣位處亞熱帶，氣候濕熱，很容易出現皮膚疾病。許多人以為只要擦藥、服藥就好，不過，中醫師提醒，洗澡也很重要，一定要做好洗、擦、吃等三個動作，才能獲得良好的治療效果。如只選擇擦藥或服藥，效果一定打折扣。
在治療皮膚病上，病患應與醫師妥善溝通，遵照醫囑。以乾癬病患為例，中醫師鄭愛蓮指出，在收治乾癬患者，通常治療期程約需花上一年，但有人幾個月就痊癒，有人則拖上兩三年，都不見好轉，關鍵就在於是否做到醫師所建議的動作。
在治療三部曲中，首重清潔的步驟。乾癬患者一定要每天用溫水洗澡，由於皮膚細胞分化快皮屑較厚，最好採坐浴方式，讓溫水軟化厚皮，邊洗邊輕揉皮膚，讓外面一層皮屑脫掉。如此一來，擦藥時，才能讓藥效進入體內。
罹患異位性皮膚炎的小朋友，皮膚經常紅腫疼痛，一碰到水就更不舒服，所以不太喜歡洗澡。如果只以濕毛巾來擦拭身體，也會擦不乾淨。建議家長讓小朋友泡在溫水中，逐漸適應泡澡，這樣才能將患部洗乾淨。
另外，泳池以及戲水池都會添加氯氣來消毒，因此，有皮膚疾病的人千萬不要游泳戲水，或是浸泡溫泉，以免增加全身搔癢機率，讓症狀越來越嚴重。至於擦藥，看似簡單，但其中卻隱含不少秘訣。例如，應該選擇在沐浴後，皮膚仍處於潤濕狀態，這時立刻上藥，就比較能夠均勻。配合輕輕按揉，更能讓藥效滲入體內。
通常擦藥都選在早晚各擦一次，如果覺得太癢，多擦幾次都沒關係。因為中藥屬於純植物提煉，副作用相當小。但切記即使再癢，都不能去抓，如果抓破皮，甚至抓出水來，就容易感染。
在用藥方面，與西醫相較，中醫治療皮膚病，顯得複雜許多。症狀不同、患者體質不同，就會使用不同的中藥。例如，同樣是異位性皮膚炎，但體質分屬濕熱、寒熱，所使用的中藥就不一樣。
一般來說，中醫師在診治濕疹、乾癬、異位性皮膚炎等皮膚病患者，都會要求病人一定要確實做好洗澡、擦藥、服藥等三個動作，如果其中一個環節有所疏漏，就會延長治療時間。
臨床顯示，只服中藥，而不擦藥，症狀可能會更加嚴重。中醫師鄭愛蓮解釋，患者在服用藥物後，身體就會開始排毒，毒素從皮膚排出體外，此時，症狀就會更嚴重，必須透過擦藥，來減輕搔癢感。
就有患者依照醫囑，服用中藥，卻沒有按時擦藥。結果皮膚異常搔癢，忍不住用力抓，這一抓，又出現新的傷口，增加了感染病菌的機會。如果症狀過於嚴重，搔癢程度讓人無法入眠，除了外擦內服之外，中醫師還會施以針灸。針灸過後，就會減少搔癢感，提高睡眠品質，半夜不再因為皮膚搔癢而醒來。(中時健康)
中時健康：
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