45歲以上台灣熟女,大約3成有不同程度的漏尿問題,有人大笑就漏幾滴,有人用衛生棉卻掩不住尿騷味。臨床醫師發現,許多病人多半認命,或以為束腹可改善漏尿。
台北榮民總醫院婦產部主治醫師蕭詠嫻今天指出,老化造成的肌肉韌帶萎縮、骨盆底肌肉鬆弛、荷爾蒙減少以致血管黏膜萎縮變薄及彈性降低,使得女性年過45歲,就可能發生應力性尿失禁、急迫性尿失禁、滿溢性尿失禁、功能性尿失禁等型式的尿失禁,其中又以應力性尿失禁最常見。
根據美國泌尿科醫學會的華人尿失禁流行病學調查,蕭詠嫻說,台灣45歲以上婦女3成出現漏尿困擾;然而,許多婦女聽說懷孕期間漏尿,生完孩子就不會漏尿,等到上了年紀,認為一定會尿失禁,心態很認命,或是誤以為束腹可改善漏尿,沒有馬上就醫。
據尿布護墊廠商的觀察,在大笑、打噴嚏、提重物、跑跳快走時就會漏尿的應力性尿失禁的婦女,大約7成會使用護墊、衛生棉,通常能不弄濕底褲,可是往往卻有尿味外洩的困擾。
蕭詠嫻說,屬於應力型漏尿問題的婦女,基本上不需要馬上進行手術治療,平時多注意減少提重物,練先提肛收縮會陰部的凱格爾運動,強化骨盆腔肌底,持續6至8週進行這套運動,漏尿情況將獲改善。
她建議漏尿婦女,可輔助使用漏尿專用產品,適時更換漏尿墊,並保持胯下乾爽,繼續維持既有的各項社交活動,不必因此而「宅」在家裡不敢出門。
值得一提的是,業者指出,來自客戶服務部門的消息顯示,其實男性也有漏尿問題,大約2成的台灣男性因攝護腺腫大、開刀或其他因素,也會滴尿,只是比女性更難以啟齒,所以衛生棉、漏尿墊多了一群隱藏消費者,就是有此困擾的男性。