天氣好熱好熱，最近看到好多報導都在講漂亮的夾腳拖，讓腳趾頭在悶熱的夏天透透氣，有平底的、很心機的高跟鞋底、還有一雙要好幾萬的水晶版拖鞋…但是，有人注意到包在漂亮鞋鞋裡的腳ㄚ子嗎？每次坐捷運上班，寶蒂最大的樂趣就是觀察男男女女的腳ㄚ子，也許就像有些人會從鞋子看個人品味，寶蒂則是從腳ㄚ子的整齊清潔判定美女的真正底細。
當看到腳上的NG狀況和精心挑選的鞋子很不相襯時，除了覺得實在可惜了可愛的鞋子外，最算五官再正點、臉上的妝再到位、皮膚再完美，還是會在心中扣個好幾分，原本以為只有自己有這樣的怪癖，但是最近向朋友們坦承這項怪癖後，竟得到排山倒海的支持！「上次看到一個女生腳乾裂不打緊，但是居然已經脫皮了，實在太缺乏自覺了！」「趾甲修整的歪七扭八、發黃或是指甲油斑駁，讓人感覺很失禮…」其中一個男性朋友說，「所謂皮膚光滑，應該還要包括腳底要像嬰兒一樣柔軟才能叫做極品啊！」
沒錯！真的有太多人只關心臉上這張皮，卻忽略了承受全身重力的腳下美觀，其實足部的漂亮與否不只是美觀問題，還與健康大大有關係！
寶蒂牌腳趾不NG好工具
居家版
NG1：血液循環不良，腳的臉色發青
每天洗澡之後，一定要把乳液延伸到腳板，接著往心臟方向按摩塗抹，替堆積在腳下的血液運動一下，還有每天安排5～10分鐘熱水泡足，也是不錯的保養方式，可讓腳下膚色紅潤、氣色滿分。
NG2：粗糙乾燥，腳的面色灰如土
就因為腳下的血液循環通常較差，所以代謝能力相對也會較弱（看看夏天腳丫一被曬黑最難白回來就知道），不只是臉上身體要去角質，別忘了足部也需要偶爾來一下深層清潔，之後再用足部專屬的乳液，馬上就會感覺到膚質大躍進！
擦指甲油後，最晚七天就一定要卸除，就像卸妝一樣，如果長期讓皮膚上妝不能呼吸，膚色長久下來一定會枯黃，更何況大部分指甲油是化學合成品，最好能在擦指甲油前先塗抹一層護甲產品（DXH、資X堂、Essie、OPI都有），它類似隔離霜的效果，隔絕指甲油對指甲的直接接觸，擦上指甲油後，還可以再刷上一層護甲指甲油，維持指甲油的鮮度色相，也較不容易有斑駁的狀況！（與其傷痕累累的指甲顏色不如讓它保持素顏就好）
NG4：趾甲也有月球表面
有人說指甲凹凸不平或是出現橫直紋和缺乏維他命有關，除此之外，最直接的影響就是指甲油上色不均勻完美，坊間其實有道具可以幫忙甲面磨平拋光（部分專業美甲店也會販賣），但是拋磨時一定要注意適可而止，否則甲面過薄反而會讓指甲變得脆弱容易斷裂，為了讓指甲油顏色更完美，應該要靠一些道具減少指甲間碰撞，把指頭間撐開也會減少上色時的失誤喔！
NG5：腳後跟龜裂，需要特別的愛
若是腳後跟已經出現龜裂現象，一般身體乳液是無法餵飽它需要的營養，可以到開架通路裡找到ㄧ些專門對付足部膚質問題的產品，最好還要配合密集用保鮮膜或是襪套加持保養一整個晚上，平常可以一週一次用磨棒去除腳底的角質，之後立刻滋潤，維持嬰兒般的柔軟腳底。
NG6：指緣比破布還不堪
指甲形狀OK、膚色OK，但是好像就是哪裡不夠完美？是不是甲週有些小硬繭煞風景？如果平時有用指緣油的習慣，就會大大減少這類的狀況，抹上指緣油能讓甲週肌膚柔軟滋潤，常常使用的話，指甲表面也會看起來油亮健康，奢侈一點就用去角質美甲粉，因為含有一些像檸檬酸類萃取，不但能軟化硬皮，也可以讓甲面更白皙紅潤呢！
奢華版：公主般的保養動作
雖說現在景氣歹歹，但是寶蒂就算不剪頭髮也要固定到沙龍做個指甲，除了聽聽美甲師對我指甲的客觀觀察，也可以定期吸收一些保養的建議，處理更細節和自己平常疏忽的死角（還有包括修指甲是唯一會讓自己覺得很公主的保養行為），不一定要做很花俏妖嬌的花式指甲，但是光看到趾甲閃閃發亮著，心情似乎也會跟著好起來哩！
祝大家
擁有光可鑑人的20美指，成為有禮貌的細節美人吧！