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標題: 3天瘦8斤的蜂蜜減肥法 [打印本頁]

作者: kingdomoo 時間: 2012-4-30 16:26 標題: 3天瘦8斤的蜂蜜減肥法

韓國是愛美女人的集中地，那裡的女人都講究身材的苗條！下面是韓國第一美女的美體私招，學習她進行自己的美體事業吧！

金喜善蜂蜜減肥法

很難想像韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量並不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身材。

雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹方法很簡單:

只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。

早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕鬆，心情愉快。五天以後可以吃麵條等容易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。

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