標題:
當歸枸杞麵線
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作者:
naoki232
時間:
2012-4-26 17:35
標題:
當歸枸杞麵線
材料 : 當歸、枸杞、麵線、油豆包。
作法: 油豆包切絲備用。
鍋中入水，放入油豆包、當歸、枸杞煮至味道出來後再放入麵線，續煮約1-2分鐘即可。
功效 含有豐富的高蛋白及高熱量，補氣血。
營養師的話 : 當歸可補血調經，枸杞具有保護肝臟，增強免疫力與降血壓的功能 。
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