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[轉貼] 哈佛：手機關一夜 員工績效增
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作者:
hansem668
時間:
2012-3-23 21:32
標題:
哈佛：手機關一夜 員工績效增
【中央社
╱
台北
20
日電】
許多人睡覺時習慣把手機放在床邊，醒著時更不時查看手機，但研究發現，讓員工每週
1
個晚上別查看智慧型手機，員工會變得更快樂，工作績效也會提高。
英國「每日郵報」（
Daily Mail
）報導，美國哈佛商學院（
Harvard Business School
）過去
3
年間研究波士頓顧問公司（
Boston Consulting Group
）底下
1400
名員工，要求該公司管理顧問下午
6
點過後就關機別再管工作的事，每週施行一個晚上。
定期關機的人表示，他們的工作滿意度增加，比較會想長期待在公司耕耘，也在工作及生活間取得更多平衡，工作效率也提高。
遵行關機計畫者有
59%
同意，他們早上會抱著興奮心情迎接工作。比例高於沒施行計畫者的
27%
。
遵行計畫者有
78%
對工作「感到滿意」，比率高於有時關機者的
67%
，拒絕關機者只有
49%
滿意他們的工作。
研究發現，每週關機一晚的人會花更多時間陪伴家人，並開始為社交生活制定計畫，反倒不會不停取消計畫或壓根兒不去理會此事。
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