新北市政府勞工局今天發布一項網路問卷調查數據發現，上班族的工作壓力有2成2是來自上司或主管，名列壓力排行第1名；但也有約2成上班族會選擇換工作來逃避壓力。

勞工局指出，就業服務中心「GoodJob人力網」從今年2月1日至3月3日進行「2012上班壓力指數大調查」的網路問卷調查，共徵集有效問卷數451份。

根據調查結果統計分析，在上班族工作壓力來源的意見徵集中，有22.58%上班族表示壓力來自於上司或主管，其次有17.5%的人認為「專業知能不足」造成工作壓力，另外有15%選擇「工時太長」。

至於壓力對工作所造成的影響，根據調查結果，各有約27.5%上班族認為壓力會造成「工作品質下降」、「精神不集中」，其他依序為「人際關係緊張(17.5%)」及「生病(12.5%)」等。

至於上班族紓壓方式，有近4成的人會向家人好友傾訴來紓壓，其次為「唱歌（12.5%）」、「郊外踏青（10%）」、品嚐美食（10%）等。

調查統計顯示，上班族在解決工作壓力的辦法有近5成民眾表示會積極面對並解決問題，有3成上班族表示會努力撐下去。但也有近2成選擇離職或開始找其他工作，藉換工作來逃避壓力。