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標題: 減肥日記!! [打印本頁]

作者: joyce26ry    時間: 2012-3-3 16:28     標題: 減肥日記!!

根據衛生署的資料,BMI(身體質量指數)超過24即為過重。fficeffice" />

而最有利於健康與壽命的理想值為22

BMI = 體重 (kg) / 身高(m)平方

也就是說:ffice:smarttags" />150公分的理想體重是50公斤160公分的理想體重是55公斤

170公分的理想體重是60公斤,如果妳超過妳的理想體重,快看這裡讓自己變健康吧!

http://www.justwoman.tw/3b8/




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